Артроз суглобів – це складне дистрофічне захворювання, яке пов'язане із руйнуванням хрящових тканин усередині суглобів. Цей патологічний процес є найпоширенішим захворюванням суглобів у всьому світі. За останніми статистичними даними від нього страждають близько 80% населення у всьому світі.
При цьому захворюванні протягом тривалого проміжку часу в суглобових кінцях кісток виникають різні зміни та перебудови, розвиваються запальні процеси. Як наслідок відбувається дегенерація навколосуглобових тканин.
Лікування артрозу народними засобами здійснюється з метою усунення неприємної симптоматики та покращення рухових функцій. Але слід розуміти, що їхнє застосування не дає миттєвого ефекту.
При цьому захворюванні на руйнування суглобів відбувається протягом тривалого часу, відповідно, вилікувати їх за один-два дні не вийде. Терапія має бути тривалою та систематичною.
Декілька слів про патологію
Артроз - це захворювання, при якому відзначається руйнування хрящових елементів та деформація кісток. Розвивається він найчастіше на тлі перенесених травм, уроджених дефектів опорно-рухового апарату. Також нерідко артроз є наслідком:
- порушення роботи щитовидної залози;
- розладів обміну речовин;
- зайвої ваги;
- неправильної роботи статевих залоз.
У медицині також є ще один термін – остеоартроз. Що це таке? Це захворювання є різновидом артрозу, але має деякі відмінності від нього. Остеоартроз - це хвороба хронічного характеру, при розвитку якої в патологічний процес залучаються хрящові тканини, зв'язки, субзондральні кістки, синовіальні оболонки, капсули, періартікулярні м'язи. Причини розвитку цієї недуги такі ж, як і у артрозу, але симптоматика трохи відрізняється.
Якщо при артрозі просто спостерігається біль, припухлості та почервоніння, то при остеоартрозі відзначається деформація суглоба, зміна ходи та зовнішнього вигляду кінцівки. Інакше кажучи, остеоартроз – це запущена стадія артриту, коли він ушкоджуються всі структури суглоба. Терапія патологій має схожість, тому, розглядаючи народні методи лікування артриту, їх можна використовувати при остеоартрозі.
Основні правила домашнього лікування
Лікувати артроз у домашніх умовах можна на будь-яких стадіях його розвитку. Але щоб народні засоби справді давали позитивний результат, необхідно дотримуватись деяких правил:
- Застосування засобів нетрадиційної медицини не означає, що потрібно відмовлятися від прийому медикаментів, які призначив лікар, гімнастика та фізіотерапевтичні процедури. Народні засоби – це лише допоміжний метод лікування артрозу, а чи не основний.
- Уважно вивчайте рецепти. Не можна замінювати будь-які інгредієнти. Якщо їх немає, варто пошукати інший спосіб терапії артрозу в домашніх умовах.
- У жодному разі не змінюйте кількість використовуваних інгредієнтів. Їхня кількість повинна повністю відповідати показникам, які були описані в інструкції.
- При приготуванні «домашніх ліків» потрібно використовувати тільки свіжу та якісну сировину. Уважно стежте за його терміном придатності.
- Якщо потрібно щось перемішати, використовуєте дерев'яну лопатку. Металевий інвентар при взаємодії із киснем починає окислюватися.
- Для варіння відварів рекомендується застосовувати емальований посуд.
- Якщо крім артрозу суглобів є інші хронічні захворювання (серцева недостатність, виразка шлунка і т. д. ), перш ніж використовувати народні методи, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
Застосування навіть найкращих рецептів нетрадиційної медицини не означає, що можна переходити на звичайний раціон. Харчування при артрозі відіграє основну роль. Під час лікування потрібно повністю відмовитися від продуктів, у складі яких міститься пурина. Це:
- какао, шоколад;
- телятина, яловичина;
- оселедець, короп;
- боби;
- Рис;
- печінка і т. д.
Каву та алкогольні напої при артрозі вживати також не можна. У них містяться речовини, які негативно впливають на суглоби, знижуючи їх еластичність і міцність. Також потрібно подбати про питний режим. Вода сприяє вимиванню солей сечової кислоти. А чим їх менше в організмі, тим нижче ймовірність появи набряків та сильного больового синдрому. За добу слід випивати не менше 1, 5-2 л води. Замінити її можна на мінеральну воду, компоти, морси.
Рецепти нетрадиційної медицини
Народні засоби від артрозу необхідно застосовувати протягом тривалого часу. Іноді лікування затягується до 3-6 місяців. І тільки в тому випадку, якщо все робиться правильно, позитивні результати не змушують довго чекати. Але навіть після покращення стану припиняти терапію не варто. Результат потрібно закріпити, а для цього потрібно застосовувати рецепти нетрадиційної медицини протягом кількох тижнів.
Хрін
Лікувати артроз народними засобами в домашніх умовах можна за допомогою хрону. Для цього буде потрібна коренева частина рослини. Влітку вона використовується свіжою, а взимку – у засушеному вигляді. Перш ніж приступати до терапії, коріння потрібно ретельно промити під проточною водою, а потім подрібнити теркою. Після цього отриману масу перекласти в емальовану ємність, залити водою так, щоб вона покривала сировину на 2-3 см. Далі ємність ставлять на повільний вогонь. Доводити до кипіння відвар не потрібно, коріння має просто розм'якнути.
Поки рідина не охолола, в ній необхідно змочити марлеву серветку, а потім прикласти її в теплому вигляді до хворої ділянки. Поверх обов'язково кладеться поліетилен і накладається тепла пов'язка. Знімають компрес за 1, 5-2 години. Довше тримати не варто, бо може з'явитись опік. Процедуру краще проводити перед сном, оскільки після неї рекомендується забезпечити суглоб повний спокій.
Важливо! У коренях хрону містяться речовини, які дратують слизові оболонки рота, носа та очей. І щоб уникнути неприємностей, подрібнювати його слід або на вулиці, або в приміщенні, що добре провітрюється. А щоб не допустити появи опіку, ставити такий компрес із хроном частіше 1 разу на добу не можна. Якщо після його зняття на шкірі з'явилося невелике почервоніння, не варто турбуватися. Через 1-2 години воно пройде.
Медична жовч
Щоб усунути болі в суглобах, народна медицина пропонує використовувати компрес на основі медичної жовчі. Придбати її можна у будь-якій аптеці. Але щоб поставити компрес, крім основного інгредієнта також знадобляться:
- йод;
- мед;
- гліцерин;
- 10% аміак.
Усі інгредієнти змішують у рівних пропорціях, перекладають у ємність із темного скла та ставлять у місце, захищене від сонячних променів, на 10 днів. Щодня ємність струшують. Після цього настойка буде готова до застосування і можна розпочинати компреси.
Перед кожною процедурою підігрівають настоянку на водяній бані. Поки вона тепла, у ній змочують марлеву серветку та прикладають до ураженого суглоба. Зверху накладають вощений папір, шар вати, а потім фіксують пов'язкою. Тримати компрес 2-3 години. Робити його краще перед сном.
Таке лікування колінного суглоба здатне покращити кровообіг, відновити пошкоджені хрящові елементи, зняти скутість рухів. Але в нього є протипоказання і до них належать:
- наявність на шкірі відкритих ран, порізів, гнійних утворень;
- дерматологічні захворювання різної етіології;
- непереносимість компонентів.
Аркуш капусти
Капустяні листи мають виражену знеболювальну дію. Тому навіть лікарі рекомендують їх використовувати, коли з'являється біль у суглобах. А у поєднанні з натуральним медом вони здатні усунути скутість рухів та покращити рухові функції.
Використовують капустяне листя з медом для постановки компресів. Для цього потрібно вибрати свіже і соковите листя, змастити їх увігнуту частину медом і прикласти до хворої області. Поверх обов'язково прикладають плівку, а зверху укутують шерстим шарфом. Ставлять компрес на ніч. Знімають його лише вранці. Залишки меду змивають теплою водою. Мінімальний курс лікування становить 30 днів.
Важливо! За наявності алергії на продукти бджільництва використовувати мед не можна. У цьому випадку рекомендується використовувати тільки капустяні листи. Але перед тим як ставити компрес, їх потрібно трохи відбити, щоб з них почав виділятися сік.
Яєчна шкаралупа та кефір
При артрозі суглоби відчувають дефіцит кальцію. А цей елемент дуже важливий для них, тому що він є «будівельний матеріал», без якого процес утворення нових клітин порушується. І щоб заповнити дефіцит кальцію, можна використати яєчну шкаралупу.
Для цього її необхідно ретельно промити, прибравши всі плівки, підсушити та подрібнити до порошкоподібного стану за допомогою кавомолки або блендера. Після цього отриманий порошок потрібно змішати з 2, 5% кефіром так, щоб вийшла кашка. Готовий склад перекладають на марлеву серветку, а потім прикладають до пошкодженого суглоба, зверху йде шар поліетилену та тепла пов'язка. Робиться такий компрес щодня за 2-3 години до сну.
Крейда
Цей спосіб лікування артрозу також спрямований на поповнення дефіциту кальцію у суглобах. Застосовується крейда для постановки компресу. Для цього його розтирають до порошкоподібного стану, а потім змішують зі сметаною або кислим молоком. Готову суміш поміщають на марлеву серветку, прикладають до суглоба, а поверх накладають поліетилен та пов'язку. Ставлять такий компрес також за кілька годин до сну.
Оман
Лікування остеоартрозу народними засобами також передбачає під собою застосування оману. Ця рослина має виражену протизапальну та знеболювальну дію. Продається вона в аптеках. Використовується для виготовлення спиртової настойки. Для цього 50 г лікарської рослини заливають 125 мл спирту. Отриману суміш перекладають у ємність із темного скла та наполягають протягом 2 тижнів у місці, захищеному від сонячних променів.
Після того, як засіб настоїться, його потрібно процідити. Потім помістити у холодильник. Застосовується воно для розтирання уражених артритом зон. Розтирання здійснюють легкими круговими рухами протягом 10-15 хвилин. Після цього оброблену область укутують теплим шарфом. Проводять такі процедури 1-2 десь у день, залежно від вираженості больового синдрому.
Кульбаба
Трави при артрозі суглобів використовують різні. Так, наприклад, можна використовувати свіжі квітки кульбаби. Вони також допомагають позбавлятися болю і скутості рухів. З них готують спиртову настоянку. Для цього скляну банку заповнюють доверху квітками і заливають спиртом. Настоюватися засіб має у темному місці протягом 1 місяця. Після цього його слід процідити. Використовувати так само, як і настоянку з оману.
Важливо! За такою ж схемою можна приготувати настоянку із квіток білого бузку. Вона теж відмінно усуває біль у суглобах і має протинабрякову дію.
Чистотіл
Розповідаючи про те, які існують найефективніші засоби нетрадиційної медицини для боротьби з артрозом, слід також згадати про чистотіл. З цієї рослини готують олію. Для цього беруть свіже листя та стебла рослини. Їх змішують у рівних пропорціях і прокручують через м'ясорубку, а потім у кількості 8 ст. л. заливають 1 л оливкової олії.
Отриману суміш ставлять у темне місце на 14 днів. Після того, як вона настоїться, її можна використовувати для лікування хворих на суглоби. Для цього готову олію наносять на хвору область у невеликій кількості та втирають легкими круговими рухами протягом 5-10 хвилин. Використовувати такий засіб рекомендується 2-3 рази на день.
Лавровий лист
Листя лавра має здатність виводити надлишки солей сечової кислоти з організму, які накопичуються в суглобах, провокуючи запалення та появу болю. Щоб позбавитися неприємних симптомів, рекомендується взяти 12 лаврових листків, покласти їх в емальовану каструлю і залити 400 мл холодної води. Місткість ставлять на вогонь. Коли рідина закипить, вогонь зменшують і готують відвар протягом 5 хвилин.
Після цього відвар переливають у термос та наполягають ще 12 годин. Потім його проціджують та вживають повністю протягом дня за 3-5 прийомів. Курс лікування становить 7 днів. Після цього роблять 5-денну перерву, далі відновлюють терапію. Таке лікування здійснюють протягом 2-3 місяців. Відвар готується щодня. Термін його зберігання не повинен перевищувати 24 години. Є протипоказання:
- вагітність;
- ниркові патології;
- порушена робота печінки.
Мед
Застосування меду забезпечує поліпшення циркуляції крові в ураженому суглобі та посилення синтезу синовіальної рідини, яка виконує роль змащення. У випадку з артрозом та остеоартрозом його використовують у чистому вигляді для проведення масажів. Для цього його ставлять на водяну лазню та підігрівають. У процесі процедури мед повинен бути теплим. Його наносять у невеликій кількості на хвору область і починають легкими рухами, що постукують, «вбивати» в шкіру долонею.
Масаж проводять протягом 20 хвилин. Після завершення оброблену область укутують теплим шарфом на 1, 5-2 години. Залишки меду змивають теплою водою. Повний курс лікування становить 10 сеансів. Перші 3-4 дні масаж роблять щодня, потім через день.
Також для лікування остеоартрозу та артрозу мед можна використовувати для постановки компресів. Для цього його змішують із сіллю у пропорції 2: 1. Отриману суміш поміщають на м'яку бавовняну матерію і прикладають до хворого суглоба. Поверх накладають шар вати та фіксуючи її бинтом. Тримати компрес слід щонайменше 3 годин. Найкраще робити його перед сном.
Вівсянка
Вівсянка також допомагає боротися з болем у суглобах, знімати набряки та припухлості. Використовують її для встановлення компресу, попередньо відварюючи без додавання солі та цукру. Коли каша стане теплою, її потрібно змішати з медом так, щоб консистенція була густою та не стікала. Отриманий склад перекладають на марлеву серветку та прикладають до суглоба. Поверх кладуть поліетилен, накладають теплу пов'язку. Компрес тримають усю ніч.
Аптечний коктейль
Для його приготування потрібно:
- спиртова настоянка йоду;
- аспірин.
Пропорції такі - на 10 мл йоду 5 таблеток. Інгредієнти перемішують, попередньо подрібнивши до порошкоподібного стану аспірин, і отриману суміш наносять на пошкоджений суглоб. Поверх кладуть плівку та фіксують все бинтом. Тримають компрес протягом 2 годин. Для досягнення найкращого результату його слід чергувати із компресами з меду.
Лікувальна мазь
Відмінно усуває біль та запалення. Для її приготування знадобляться квітки ромашки, календула та корінь лопуха. Компоненти попередньо подрібнюють та з'єднують у рівних пропорціях. Після цього отриману суміш змішують з вазеліном так, щоб склад придбав консистенцію мазі. Перед застосуванням засіб потрібно наполягти у темному місці 2 дні. Мазь потрібно втирати у хворий суглоб 3-5 разів на день.
Трави
Доповнити лікування артрозу в домашніх умовах можна трав'яними настоями та відварами. Трави містять величезну кількість корисних речовин, які сприяють:
- виведення солей сечової кислоти;
- зняття запальних реакцій;
- усунення хворобливих відчуттів;
- відновлення пошкоджених тканин.
Серед усіх рецептів нетрадиційної медицини, найефективнішими є:
- Настій з кропиви, коріння петрушки, квіток бузини та кори дуба. З цих рослин готують засіб, який приймається внутрішньо. Беруть їх у рівних пропорціях, ретельно перемішують. Після цього 2 ст. л. готової сировини заливають 400 мл окропу і настоюють близько 30-40 хвилин. Приймають "ліки" 2 рази на день у процідженому вигляді по 150-200 мл.
- Настойка шабельника. Для її приготування беруть кореневу частину рослини. Її подрібнюють та заливають спиртом у пропорції 1: 2. Після 14-денного настоювання у темному місці засіб проціджують та прибирають у холодильник. Приймається настойка 2 десь у день 1 год. Також її можна використовувати для розтирання хворого на суглоб.
- Відвар із триколірної фіалки, кропиви, листя берези. Компоненти попередньо змішують у рівних пропорціях. Після цього з одержаного збору беруть 1 ст. л. трав і заливають їх склянкою окропу. Відвар томлять на водяній бані протягом 15-20 хвилин, після чого наполягають 30 хвилин і проціджують. Приймають по ½ склянки 2 десь у день.
Народні засоби ефективно допомагають боротися з болями та запалення в суглобах, що виникають при артрозі та остеоартрозі. Однак, треба розуміти, що миттєвої дії вони не роблять. Тільки тривале та систематичне їх застосування у поєднанні з основними методами лікування допоможуть досягти позитивних результатів та запобігти подальшому прогресу хвороби.